Экстериоризация: отражение усвоенного опыта в нашем поведении
В нашей жизни мы постоянно взаимодействуем с другими людьми и окружающей нас средой. И каждое из этих взаимодействий становится звеном в цепи нашего усвоенного опыта. … Читать далее…
НОВОСТИ20.06.2020 Поздравление Главы Челябинска Натальи Котовой с Днем медицинского работника 20.06.2020 В течение июня в образовательных организациях города Челябинска проходила акция "Спасибо врачам". 19.06.2020 Уважаемые работники здравоохранения, дорогие коллеги!
| СамосовершенствованиеЭкстериоризация: отражение усвоенного опыта в нашем поведенииВ нашей жизни мы постоянно взаимодействуем с другими людьми и окружающей нас средой. И каждое из этих взаимодействий становится звеном в цепи нашего усвоенного опыта. … Читать далее… Чтобы побороть стресс и депрессию, ученые рекомендуют — плакать подольшеВ современном мире многие люди сталкиваются со стрессом и депрессией, которые могут серьезно негативно сказываться на их физическом и психическом здоровье. Однако, существует необычный способ … Читать далее… Что такое психологическая совместимость? Полный гайд для понимания и улучшения отношенийПсихологическая совместимость является основой крепких и долговечных отношений между людьми. Это способность двух партнеров понимать, принимать и поддерживать друг друга в психологическом и эмоциональном плане. … Читать далее… Что такое когнитивное разделение и как его применить на практике, чтобы знать когда прислушиваться к своим мыслямКогнитивное разделение – это процесс, который позволяет отделить себя от своих мыслей и эмоций, чтобы получить объективное представление о ситуации. Когда мы умеем осознавать и … Читать далее… Что такое здоровая самооценка? 8 привычек, которые выдают ее в человекеЗдоровая самооценка — это неотъемлемый аспект психического здоровья каждого человека. Она определяет, как мы оцениваем себя и свои возможности. Здоровая самооценка позволяет нам чувствовать себя … Читать далее… Устали выживать? Признаки необходимости радикально изменить свою жизньСовременный ритм жизни заставляет нас постоянно бегать, торопиться и стремиться выжить в этом мире. Но что, если мы перестаем просто существовать, а начинаем устраивать свою … Читать далее… Что отталкивает противоположный пол: главные нетривиальные причиныВ отношениях между мужчиной и женщиной часто возникают проблемы и разногласия, которые могут отталкивать друг от друга. Некоторые из них могут быть очевидными и понятными, … Читать далее… Фразы, которые не стоит использовать в разговоре: «буквально», «при всем уважении» и другиеКаждый из нас общается каждый день. Мы разговариваем с коллегами, родственниками, друзьями, незнакомыми людьми. И часто мы используем фразы, которые кажутся нам невинными, но на … Читать далее… Что делать, если нет парня и проблема одиночества остра? Топ-5 советовОдиночество – это не только физическое отсутствие партнера, но и состояние души, когда тебе кажется, что рядом никого нет и никогда не будет. Такое чувство … Читать далее… Уровень профессионализма: определение, характеристика, оценка, развитие, повышение квалификацииУровень профессионализма является одним из ключевых понятий в современном мире труда. Он определяет компетенции и навыки, необходимые для успешной работы в определенной профессиональной области. Высокий … Читать далее… Человеческие качества: что делает нас лучше и успешнееЧто делает нас уникальными существами на планете Земля? Чем мы отличаемся от животных и других форм жизни? Возможно, ответ кроется в наших особых качествах и … Читать далее… Что значит красноречиво? Как говорить красиво?Красноречие — это искусство убедительного и красивого выражения своих мыслей и чувств. Этот дар позволяет оратору передать свое послание с легкостью и привлечь внимание аудитории. … Читать далее… Характер по толщине губ: проверенный совет бабушкиПсихология человека весьма сложна и интересна. Весьма нелегко понять о чем думает, какие эмоции испытывает другой человек, особенно если он вас не знает. Однако, существуют … Читать далее… Фобия — боязнь прикосновения людейФобия боязни прикосновения людей — это распространенное психическое расстройство, которое проявляется в форме неподконтрольных и избегательных реакций на прикосновение или физический контакт с другими людьми. … Читать далее… Тяжёлый багаж управления стрессом: от успеха к неудаче и обратноСовременная жизнь поставляет нам немало вызовов, и стресс – один из них. В нашем сумасшедшем ритме дня, когда мы сталкиваемся с постоянным давлением, требованиями работы, … Читать далее… Успешные мужчины: черты характера, особенности и стильЧто такое успех? Для каждого человека это понятие имеет свой собственный смысл. Однако, когда речь идет о успешных мужчинах, можно выделить некоторые общие черты характера, … Читать далее… Уменьшить шум и спать спокойнее — секрет борьбы со стрессомСовременная жизнь насыщена постоянным шумом и стрессом, которые могут оказывать негативное влияние на наше здоровье и благополучие. Высокий уровень шума может вызывать проблемы со сном, … Читать далее… Тройной рецепт против обиды: мудрая цитата Льва Толстого для избавления от тормозящего чувстваВ нашей жизни не обходится ни одного человека, который не сталкивался бы с обидами. Обида — это болезнь, которая тормозит наше развитие и мешает нам … Читать далее… Типологии социальных групп: их определение, понятие и видыСоциальные группы являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они формируются на основе общности интересов, целей или принадлежности к определенной категории людей. Наблюдая за человеческим обществом, мы … Читать далее… Сердечный приступ на пике горы: история выживания лихого лыжника в КалифорнииГорные лыжи – это одно из самых экстремальных и захватывающих видов спорта, требующих от спортсмена не только физической выносливости, но и мощной воли. Истории счастливых … Читать далее… Темперамент — важный аспект каждого человекаВсе мы уникальны, и одной из самых важных составляющих нашей индивидуальности является темперамент. Темперамент — это особенности реакции и поведения человека, которые выражаются в его … Читать далее… Супер-эго в психологии: основные понятия и принципыКогда мы говорим о психологии, один из ключевых терминов, который важно понимать, — это «супер-эго». Это одно из трех составляющих структуры личности по Фрейду, вместе … Читать далее… Странные психологические синдромы, имена которых ассоциируются с Дорианом Греем, Диогеном и Белым кроликомСиндром Дориана Грея — это психологическое расстройство, которое получило свое название в честь главного героя романа Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея». В этой книге Дориан … Читать далее… Разговор о психическом здоровье: как начать и быть слушающим?Психическое здоровье — это нечто, что влияет на все сферы нашей жизни. Оно определяет нашу способность к счастью, эффективности и пониманию окружающего мира. Но что … Читать далее… title>Справится с алекситимией: как избавиться от боязни длинных словВ мире современной психологии существует множество терминов и понятий, которые могут показаться сложными и запутанными для обычного человека. Одним из таких терминов является алекситимия — … Читать далее… Подвесить морковку и использовать кнут: как преодолеть инерцию и зачем это нужно делатьИнерция — это сила, которая удерживает нас от преодоления многих трудностей и достижения новых высот. Она заставляет нас оставаться в зоне комфорта, несмотря на нашу … Читать далее… Социально-психологический тренинг: суть, методы и преимуществаСовременный мир накладывает на нас огромные требования: успех в карьере, гармоничные отношения, саморазвитие. Неудивительно, что все больше людей обращаются к социально-психологическому тренингу в поисках помощи … Читать далее… Совместимость типов личности для гармоничных отношенийВзаимоотношения между людьми – это отражение их характеров, интересов и ценностей. Иногда подбор второй половинки кажется простым, а иногда становится непреодолимой задачей. При этом, важно … Читать далее… Скудная первоначальная отдача: почему многие отказываются от сложных процентовКогда дело касается достижения финансовой независимости, главным желанием каждого человека является получение существенной отдачи от своих инвестиций. Однако, несмотря на это, многие все еще предпочитают … Читать далее… Сенсорный метод для справления со стрессом, тревогой и паникойЖизнь в современном мире постоянно подвергает наш организм различным стрессовым ситуациям, вызывая тревогу и панику. Но как нам найти путь к покое и гармонии? Одним … Читать далее… |